Il est temps de reprendre sa santé en main
Lance toi avec moi dans ce challenge
Prestations et services
Un corps sain dans un esprit sain
Je propose différentes prestations selon votre niveau, vos disponibilités mais aussi votre porte feuille.
Que ce soit seul, en duo, ou en petit groupe, nous trouverons ensemble la formule qui vous convient,
à la maison, à l'extérieur, ou en salle
Il est important de trouver du temps pour soi, pour décompresser, s'occuper de sa santé et de son bien être.
Sortir de son quotidien de parent, d'époux/ épouse, reprendre pleinement possession et conscience de son corps.
Mon objectif: vous montrer que la pratique sportive est accessible à tous et à toutes.
Voici les différentes prestations que je propose
Votre coach sportif
Le sport à toujours fait partie de mon quotidien, j'ai longtemps eu des soucis de surpoids, c'est quelque chose qui était courant dans ma famille. Les régimes, j'en ai fait plusieurs et par conséquent le yoyo aussi. Grâce à toutes ses erreurs de parcours j'ai beaucoup appris, je sais ce qu'il ne faut pas faire. Je pratique le fitness et la musculation depuis plus de 6 ans, je continue à étudier et à me former afin de m'adapter à chacun de mes clients. C'est à travers mes discussions avec mes coaching que j'apprends, un échange perpétuel .
Mes 3 mots d'ordre : Écoute, Adaptation,et Motivation .
Témoignages
« Coaching à domicile.
Jade s'adapte à nos besoin et notre équipement. Elle a pris en compte mes problèmes de santé pour établir un programme. Elle nous conseille aussi sur l'alimentation. Vraiment Jade est très complète. J'espère commencer à la salle prochainement et je ferais de nouveau appel elle. »
A.Mélissa
« Jade est patiente, corrige les positions, permet de se dépasser et apporte plein de conseils qui permettent de progresser selon ses objectifs, sans se faire mal dans la bonne humeur !! »
L.Orane
« Coaching à distance avec Jade depuis 9 mois.
Jade s'adapte toujours avec une grande écoute et une présence très importante. Très bon suivi. »
C.Sakina
« Une coach hyper dynamique qui sait nous motiver !
Jade est à l'écoute et nous donne toujours des bons conseils
Merci pour tout. »
S. Marie Sophie
« Jade est très impliquée pour nous apporter le meilleur, elle se donne à font en nous transmettant son savoir avec passion pour nous aider à atteindre nos objectifs »
R. Julia
« Je partais de loin et pourtant Jade m'a redonné le goût de suer ! Programme d'entraînement aux petits oignons concocté avec soin et pendant les séances, toujours un œil sur ce que l'on fait pour corriger si besoin. Merci pour tout ! »